Расписание занятий фитнес-центра «Преsтиж» на текущую неделю

Открытое занятие МФР!

МФР — освобождение мышц от патологического напряжения. Специализированная техника воздействия на миофасциальные структуры, направлена на их расслабление,а так же снятие болей различного генеза, с помощью различного оборудования. МФР — воспринимается как самомассаж.

Положительные эффекты МФР:
⭐снятие мышечного напряжения и болей,
⭐улучшение подвижности суставов,
⭐нормализация сна,
⭐ускоряется восстановление поврежденных мышц,
⭐ профилактика остеопороза,
⭐антицеллюлитный эффект.

Противопоказания:
⚠любое повреждение поверхности кожи (ожоги,порезы,аллергические реакции)
⚠острая мышечная боль,
⚠острая стадия заболевания.