Расписание занятий фитнес-центра «Преsтиж» на текущую неделю

Акции

Pole-Fitness! Бесплатное пробное занятие!!!!

7 апреля 2018


Pole Fitness! За и против!
Пробуй и пусть у тебя будет свое представление о танце!
_______________________________________________________________________-

Pole dance -пилонный танец! Продолжает вызывать интерес и сомнения. Как известно любая сторона имеет две медали
Поговорим о + и —

ПЛЮСЫ
— Очень интересно и весело
— Раскрывает новые грани работы тела
— Формирует сильный мышечный корсет
— Укрепляет не только тело, но и дух
— Обучает красивому танцу
— Развивает женственную пластику
— Развивает координацию движений
— Улучшает гибкость
—— Вы станете более раскрепощенными и уверенными в себе

МИНУСЫ
— Больно
— Страшно
— Синяки
— Часто, необходимость использования средств для сцепления с пилоном
— Отсутствие профильного образования у большинства тренеров
— В некоторых случаях, необходимость ждать пока освободиться пилон

Мы искренне написали все, что пришло в голову из достоинств и недостатков pole dance. Конечно, для нас плюсы значительно перевешивают все минусы. Но в любом случае, чтобы сделать свои собственные выводы, лучше всего сходить на пробное занятие. Они есть в каждой студии либо бесплатно, либо за символическую стоимость.

Кто может заниматься Pole Fitness?

-вовсе необязателен предыдущий опыт занятий каким-либо видом спорта. Если даже ваша спортивная карьера закончилась еще в школе вместе с уроком физкультуры, но вы хотите освоить pole dance, профессиональные инструкторы помогут в этом. На каждом занятие инструктор персонально назначает нагрузку и план тренировки, влиться новичку не составит труда

-если у вас есть проблемы с лишним весом, но вы пришли на тренировки.
Вы уже заслуживаете уважения, так как сделали огромный шаг в сторону достижения своей цели. Результаты не заставят себя долго ждать.

В нашем центре занятия проходят по пятницам в 19:00 и воскресеньям d 12:00/ Количество пилонов всегда достаточно( 6 пилонов). Опытный инструктор Мария с удовольствием научит как получать удовольствие и добиваться результатов,занимаясь этим увлекательным, интригующим танцем. В нашем клубе проходит разновидность Pole Dance -Pole Fitness, направление адаптировано под фитнес-центры, более доступно, не имеет возрастных ограничений .

ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО! Танцевальных успехов и увидимся на тренировке!))

P.S Вступи в группу фитнес-центра «Престиж» https://vk.com/prestige45
Если есть вопросы пишите в сообщение группы https://vk.com/im?sel=-13886056будем рады ответить!

#Pole_dance #Pole_Fitness #фитнес #фитнес_тестирование #конкурс #выигрыш#абонемент #фитнес #солярий #индивидуальная_программа_занятий#правильное_питание_танец
#вк2п8