Расписание занятий фитнес-центра «Преsтиж» на текущую неделю

Инструкторы

Оксана Кузнецова

Специализация: Йога Айенгара, Здоровая спина

Инструктор Ассоциации спортивной аэробики России c 1999 года.

Базовое образование — Курганский государственный университет, факультет Естественно-географический, специальность преподаватель географии — биологии.

С 1995г. −1997г. Работала валеологом в школе гимназии № 27.

С 1997 года учредитель фитнес — клуба «Престиж».

Профессиональная специализация — танцевальные и силовые направления фитнеса, пилатес, йога.

Инструктор — универсал. Прошла обучение в городе Москве в «Wellness Academy»

Уровень профессионального мастерства подтвержден соответствующими дипломами и сертификатами об окончании базовых курсов и курсов повышения квалификации.

1999 год — семинар " Базовая аэробика«, «Фитбол — аэробика» 1998 год; " Степ«, «Салса» — 2001год, «Методика составления и разучивания комбинаций» — 2002г., «Пилатес»- 2004г., «Методика групповой силовой тренировки», «Стретч» — 2005г.,Сертификат «Reebok final cuts», «Reebok Deck»-2005 г.

В г.Тюмени 1998г «Фандансаэробика». Удостоверение Федерации Шейпинга России-1995 г.

Участвовала в семинаре и успешно прошла аттестацию «Инструктор тренажерного зала» в г. Челябинске, «Организация и управление фитнес — подразделениями клуба, » Фитнес — менеджмент«.

Ежегодное повышение квалификации на Международных Фитнес Конвенциях в г.Челябинске, Екатеринбурге, организуемых и проводимых

региональными представительствами крупнейших фитнес-центров России и дальнего зарубежья.

В 2009 году организатор и участница семинара для инструкторов «Классическая аэробика», «Силовая аэробика».

В 2011 году участница «Марафона» с программой «Пилатес». В 2012 году прошла обучение «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер».

В 2011, 2012,2013 году Председатель жюри 8,9, 10 Открытого Областного Фестиваля фитнеса и аэробики под названием «Спорт. Здоровье. Красота.»
В 2014 году прошла обучение в г. Екатеринбурге на семинаре «Рациональное и спортивное питание». Фитнес -консультант фитнес-центра, проводит фитнес-тестирование и анализ состава тела.
В качестве преподователя, в 2015 году провела обучающий семинар по степ-аэробике 1 уровень. В 2015 году в с/к им. Горбенко была приглашена презентером с программой «Пилатес на больших мячах» в оздоровительно-спортивном мероприятии «Займись спортом». А также вместе с коллегами провели обучающий мастер -класс по степ-аэробике 1 уровень для преподователей школ.города и области.

В настоящий момент специализация -йога, пилатес. Опыт преподавания йоги по методу Айенгара с 2013г. В 2020 году завершила обучение на учительском курсе по йоге по методу Айенгара. Прохожу семинары у ведущих учителей по йоги как у нас в России, так и у зарубежных преподавателей; Фаек Бириа, Лойс Штайнберг, Габриэлла Джубиляро и др.
Провожу занятия по йоге для людей с различной подготовкой и без возрастных ограничений. Индивидуальные занятия по йоге, в том числе и для людей, имеющие заболевания опрно-двигательного аппарата.

Учусь на курсе йога-терапии у Ольги Ильинской.

Стаж работы фитнес-инструктором более 20 лет.